Účinky marihuany na váš mozog

THC v marihuane pôsobí na váš mozog (centrálny nervový systém). THC spôsobuje, že mozgové bunky uvoľňujú dopamín. Dopamín je chemikália, ktorá sa podieľa na nálade a myslení. Nazýva sa aj chemická látka pre dobrý pocit v mozgu. Užívanie marihuany môže spôsobiť príjemné účinky, ako napríklad:

Pocit „vysoko“ (príjemné pocity) alebo veľmi uvoľnený (intoxikácia marihuanou)

so zvýšenou chuťou do jedla ("mrnchies")

Zvýšené pocity zraku, sluchu a chuti

Ako rýchlo pocítite účinky marihuany závisí od toho, ako ju užívate:

Ak sa nadýchnete marihuanového dymu (napríklad z jointu alebo fajky), účinky môžete pocítiť v priebehu niekoľkých sekúnd až niekoľkých minút.

Ak budete jesť potraviny obsahujúce drogu ako zložku, ako sú sušienky, môžete pocítiť účinky do 30 až 60 minút.

Škodlivé účinky marihuany

Marihuana môže mať aj nepríjemné účinky:

Môže to ovplyvniť vašu náladu -- Môžete mať pocity paniky alebo úzkosti.

Môže to ovplyvniť to, ako váš mozog spracováva veci okolo vás -- Môžete mať falošné presvedčenia (klamy), veľmi sa báť alebo byť zmätený, vidieť alebo počuť veci, ktoré neexistujú (halucinácie).

Môže to spôsobiť, že váš mozog nebude tak dobre fungovať -- Napríklad sa možno nebudete môcť sústrediť alebo venovať pozornosť v práci alebo v škole. Vaša pamäť môže slabnúť. Vaša koordinácia môže byť ovplyvnená, napríklad pri vedení auta. Ovplyvniť to môže aj váš úsudok a rozhodovanie. V dôsledku toho môžete robiť riskantné veci, ako je šoférovanie pri vysokej nálade alebo nebezpečný sex.

Medzi ďalšie zdravotné účinky marihuany patria:

Krvavé oči

Zvýšená srdcová frekvencia a krvný tlak

Infekcie, ako je sinusitída, bronchitída a astma u ťažkých užívateľov

Podráždenie dýchacích ciest spôsobujúce zúženie alebo kŕče

Bolesť hrdla

Oslabenie imunitného systému

Marihuana môže byť návyková

Niektorí ľudia, ktorí užívajú marihuanu, sú na nej závislí. To znamená, že ich telo a myseľ sú závislé od marihuany. Nie sú schopní kontrolovať ich používanie a potrebujú to, aby sa dostali do každodenného života.

Závislosť môže viesť k tolerancii. Tolerancia znamená, že potrebujete viac a viac marihuany, aby ste získali rovnako vysoký pocit. A ak sa pokúsite prestať používať, vaša myseľ a telo môžu mať reakcie. Tieto sa nazývajú abstinenčné príznaky a môžu zahŕňať:

Pocit strachu, nepokoja a obáv (úzkosť)

Pocit vzrušenia, vzrušenia, napätia, zmätenosti alebo podráždenia (nepokoj)

Problémy so spaním alebo zotrvaním v spánku

Možnosti liečby

Liečba začína zistením, že existuje problém. Keď sa rozhodnete, že chcete niečo urobiť s užívaním marihuany, ďalším krokom je získanie pomoci a podpory.

Liečebné programy využívajú techniky zmeny správania prostredníctvom poradenstva (terapia rozprávaním). Niektoré programy používajú 12-krokové stretnutia, aby pomohli ľuďom naučiť sa, ako sa nevrátiť. Cieľom je pomôcť vám pochopiť vaše správanie a prečo používate marihuanu. Zapojenie rodiny a priateľov do poradenstva vám môže pomôcť podporiť vás a zabrániť tomu, aby ste sa vrátili k užívaniu (recidíve).

Ak máte závažné abstinenčné príznaky, možno budete musieť zostať v rezidenčnom liečebnom programe. Tam môžete sledovať vaše zdravie a bezpečnosť, keď sa zotavujete.

V súčasnosti neexistuje liek, ktorý by mohol pomôcť znížiť užívanie marihuany blokovaním jej účinkov. Vedci však takéto lieky skúmajú.

Vaše pokračujúce zotavenie

Keď sa zotavíte, zamerajte sa na nasledujúce, aby ste zabránili relapsu:

Pokračujte na svoje liečebné sedenia.

Nájdite nové aktivity a ciele, ktoré nahradia tie, ktoré zahŕňali vaše užívanie marihuany.

Trávte viac času s rodinou a priateľmi, s ktorými ste počas užívania marihuany stratili kontakt. Zvážte, či nevidíte priateľov, ktorí stále užívajú marihuanu.

Cvičte a jedzte zdravé jedlá. Starostlivosť o svoje telo mu pomáha vyliečiť sa zo škodlivých účinkov marihuany. Aj vy sa budete cítiť lepšie.

Vyhnite sa spúšťačom. Môžu to byť ľudia, s ktorými ste užili marihuanu. Môžu to byť aj miesta, veci alebo emócie, ktoré vo vás môžu vyvolať túžbu znova užiť marihuanu.

Zdroje

Zdroje, ktoré vám môžu pomôcť na vašej ceste k uzdraveniu, zahŕňajú:

Anonymná marihuana -- www.marihuana-anonymous.org

SMART Recovery -- www.smartrecovery.org

Dobrým zdrojom je aj váš program pomoci zamestnancom na pracovisku (EAP).

Kedy zavolať lekára

Zavolajte na stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, závislí od marihuany a potrebujete pomoc pri prerušení. Zavolajte aj vtedy, ak máte abstinenčné príznaky, ktoré vás znepokojujú.

Alternatívne názvy

Zneužívanie návykových látok – marihuana; Zneužívanie drog - marihuana; Užívanie drog - marihuana; kanabis; Tráva; hašiš; Mary Jane; Hrniec; Burina

Referencie

Kowalchuk A, Reed BC. Poruchy užívania látok. In: Rakel RE, Rakel DP, eds.Učebnica rodinného lekárstva. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 50.

Národné akadémie vied, inžinierstva a medicíny; divízia zdravia a medicíny; Rada pre zdravie obyvateľstva a prax verejného zdravia; Výbor pre zdravotné účinky marihuany: Preskúmanie dôkazov a program výskumu.Účinky kanabisu a kanabinoidov na zdravie: Súčasný stav dôkazov a odporúčaní pre výskum. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Webová stránka Národného inštitútu pre zneužívanie drog. marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marihuana/what-marihuana. Aktualizované v júli 2020. Prístupné 17. augusta 2022.

Weiss RD. Zneužívanie drog. In: Goldman L, Schafer AI, eds.Goldman-Cecilova medicína. 26. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. kapitola.

Dátum kontroly 30. 4. 2022

Aktualizoval: Fred K. Berger, MD, závislosť a forenzný psychiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Tiež posúdil David C. Dugdale, MD, medicínsky riaditeľ, Brenda Conaway, redakčná riaditeľka a redakčný tím ADAM.