Prečo nie je viac kmeňov CBD (a prečo sa to zmení)

Práve teraz,CBDje v móde, ale pred desiatimi rokmi to vyžadovalo tímové úsilie pestovateľov, výskumníkov, chovateľov a vedcov, aby identifikovali tých pár zostávajúcichs vysokým obsahom CBDexistujúce kmene a porovnávať ich s pestovateľmi ochotnými riskovať vtedy neznámy kanabinoid. Ďalej museli presvedčiť záujemcov o zisk, aby zásobili svoje regály takými druhmi, ktoré vás nedostanú vysoko.

Nie je prekvapujúce, že tieto snahy sa stretli s počiatočným skepticizmom. Potom sa však rýchlo ukázalo, že kmene bohaté na CBD oslovujú veľa ľudí, najmä tých, ktorí hľadajú liečivé výhody kanabisu bez akýchkoľvek omamných účinkov – vrátane vážne chorých detí.

Pointa toho všetkého

Najskorší priekopníci záhradníctva kanabisu (približne pred 10,000 rokmi), hoci boli noví v samotnom poľnohospodárstve, by určite dokázali použiť selektívne šľachtenie na zlepšenie požadovaných vlastností z generácie na generáciu. Ak už nič iné, tak jednoducho vyradením rastlín, ktoré v priebehu sezóny zle rástli, a zasadením semien z plodín, ktorým sa darilo.

Aké sú teda požadované vlastnosti, pokiaľ ide o pestovanie kanabisu?

Pestovatelia by chceli rastliny, ktorým sa darí v ich miestnej klíme, vrátane odolnosti voči plesniam, chorobám, hmyzu a suchu. Ale to len na zabezpečenie spoľahlivého zásobovania.

V dobe dávno pred modernou vedou bol najpozorovateľnejším a najpresnejším spôsobom merania potencie požitie časti úrody a zistenie, ako vysoko ste sa dostali.

Zmyslom toho všetkého je potencia a v čase dávno pred modernou vedou bol najpozorovateľnejším a najpresnejším spôsobom merania potencie požitie časti vašej úrody a zistenie, ako vysoko ste sa dostali. Čo je takmer všetko, čo musel každý chovateľ kanabisu pokračovať až do doby asi pred desiatimi rokmi, keď sa analytické testovacie laboratóriá stali široko dostupnými v Kalifornii a iných štátoch s legálnym liečebným kanabisom.

Ukázalo sa, že liečivé a psychoaktívne účinky konkrétneho kmeňa kanabisu závisia od komplexnej súhry kanabinoidov, terpénov a flavonoidov, ktorú výskumník Ethan Russo nazval sprievodným efektom. V roku 2006 viedol Russo tím, ktorý publikoval fascinujúci dokument s názvomFytochemické a genetické analýzy starovekého kanabisu zo Strednej Ázie, ktorá má abstrakt, ktorý sa otvára ako niečo mimoIndiana Jones.

„Hrobky Yanghai pri Turpane, autonómna oblasť Xinjiang-Uighur, Čína, boli nedávno vykopané, aby odhalili 2700-ročný hrob kaukazského šamana, ktorého príslušenstvo zahŕňalo veľkú zásobu kanabisu, skvele zachovanú klimatickými a pohrebnými podmienkami ."

Vzorky boli v skutočnosti tak „skvele zachované“, že Russo a jeho tím ich dali otestovať v laboratóriu a pomocou plynovej chromatografie zistili, že 2,{1}}ročný šaman sa javí ako „vysoký - Kmeň kanabisu THC, kde CBD je len vedľajšou zložkou."

Neznámy kanabinoid

Nebolo to tak, že by starí fajčiari kanabisu mali CBD, jednoducho nevedeli, že niečo také existuje. Táto zlúčenina nebola izolovaná v laboratóriu až do roku 1940 a dlho potom zostala nejasná, najmä preto, že vás nedostane výrazne vysoko.

Od roku 1980 štúdie naznačujú potenciál CBD pri liečbe bolesti, nespavosti, nevoľnosti, úzkosti, spasticity, SM, Alzheimerovej choroby, rakoviny, záchvatových porúch a mnohých ďalších závažných stavov. Ale pre širokú verejnosť to bolo úplne neznáme – a keďže CBD v skutočnosti pôsobí na zmiernenie vysokého obsahu THC, chovatelia kanabisu ho nevedomky pestovali z genofondu kanabisu už 10000 rokov.

Súvisiace

Spýtali sme sa vedca: Aká je správna dávka CBD?

Keď sa v roku 2007 otvorilo laboratórium Steep Hill v Oaklande, prvé komerčné laboratórium na testovanie lekárskeho kanabisu v Spojených štátoch zistilo, že kvety kanabisu, ktoré testovali, mali v priemere viac ako 15 % THC, ale iba jedna zo 600 vzoriek dosiahla 4 % CBD.

Hľadanie CBD

V roku 2010 novinár Fred Gardner (redaktor časopisuO'Shaughnessy's: The Journal of Cannabis in Clinical Practice) a autor Martin Lee (Dymové signály, Kyslé sny) spoluzaložil Project CBD, neziskové vzdelávacie stredisko pre lekárov, vedcov, pestovateľov, laboratóriá na testovanie kanabisu, pacientov a maloobchodníkov, ktorí majú záujem dozvedieť sa viac o medicínskom využití CBD.

Plne pochopili, že CBD má dôležité výhody, ale že nájsť kanabis bohatý na CBD na podzemnom trhu bolo prakticky nemožné.

Počas rokov starostlivého výskumu a podávania správ plne pochopili, že CBD má dôležité terapeutické výhody, ale že nájsť kanabis bohatý na CBD na podzemnom trhu bolo prakticky nemožné. Preto sa spojili s laboratóriami Steep Hill Labs a Harbourside Health Center (vtedy najväčším maloobchodným predajcom kanabisu v krajine), aby okamžite začali označovať každú vzorku, ktorá mala vysoký obsah CBD. Projekt CBD by sa potom stretol s pestovateľom a pracoval na tom, aby sa ich konkrétny kmeň rozmnožil a dostal sa k pacientom, ktorí by z toho mohli mať prospech.

Väčšina z týchto pestovateľov pochopila, že ich dedičné kmene majú jedinečné vlastnosti, ale nevedeli prečo – vrátane Lawrencea Ringa, neskorého majiteľa Southern Humboldt Seed Collective. Ringo začal pestovať kanabis ešte ako tínedžer a o 40 rokov neskôr sa stal prvým kalifornským šľachtiteľom rastlín, ktorý stabilizoval kmeň bohatý na CBD pomocou svojej veľmi milovanej Sour Tsunami.

V roku 2015 Dr. Sanjay Gupta – hlavný lekár CNN – informoval o Stanley Brothers v Colorade, ktorí mali obrovský úspech pri liečbe detských záchvatových porúch pomocou svojho kmeňa Charlotte's Web s vysokým obsahom CBD, pomenovaného po ich najslávnejšom pacientovi.

„Vezmite si prípad [šesťročnej] Charlotte Figi, s ktorou som sa stretol v Colorade,“ povedal Gupta na úvod svojho mea culpa o liečebnom kanabise. "Začala mať záchvaty krátko po narodení. Vo veku 3 rokov ich mala 300 týždenne, napriek tomu, že užívala sedem rôznych liekov. Lekárska marihuana upokojila jej mozog a obmedzila jej záchvaty na 2 alebo 3 za mesiac."

Stalo sa to po tom, čo úbohé dievča vydržalo päť rokov neúspešných farmaceutických kokteilov a sériu strašne bolestivých procedúr, kvôli ktorým nemohla chodiť, rozprávať ani jesť.

Niet divu, že keď videli tento neuveriteľný príbeh na CNN, ďalšie rodiny, ktoré čelili podobným okolnostiam, začali agitovať za prístup k CBD. Počas toho zvyšok sveta odhalil tajomstvo, že na tráve je oveľa viac ako len THC. CBD je teraz oficiálne "trendy", ale takmer desať rokov po založení projektu CBD stále existuje relatívny nedostatok kmeňov bohatých na CBD.

Aj keď sa to mení – rýchlo.

Hempire vracia úder

Z vedeckého hľadiska sú rastlina, ktorú fajčíte, aby ste sa dostali vysoko, a rastlina, ktorú používate na výrobu lana, rovnakého druhu. Ale právne je konope definované ako aCannabissativarastlina, ktorá má menej ako 0,3 % THC na báze suchej hmotnosti – bez ohľadu na to, koľko CBD (alebo iných kanabinoidov) produkuje.

Súvisiace

Indica vs. sativa vs. hybridné kmene: pochopenie rozdielov medzi typmi burín

Ale počkajte, znamená to, že každý, kto sa zaregistruje vo svojom štáte, môže legálne pestovať úrodu konope, ktorá obsahuje 15 % CBD a vyzerá ako ktorákoľvek iná začínajúca živica?sinsemillarastlina konope? Určite áno. A ak mi neveríte, tu je nová definícia konope federálnou vládou z farmárskeho zákona z roku 2018 s mojim dôrazom:

(1) KONOPA. – Výraz „konope“ znamená rastlinu Cannabis sativa L. a akúkoľvek časť tejto rastliny vrátane jej semien a všetkých derivátov, extraktov,kanabinoidyizoméry, kyseliny, soli a soli izomérov, či už rastúce alebo nie, s koncentráciou delta{0}} tetrahydrokanabinolu najviac 0,3 percenta na báze suchej hmotnosti.

Andrew Gruver je vedúcim prevádzky spoločnosti Tweedle Farms v Oregone, maloobchodného predajcu konopných kvetov s vysokým obsahom CBD, ktorý v súčasnosti dodáva 15 rôznych odrôd do (takmer) všetkých 50 štátov.

"Existujú určité kmene konope, ktoré sú pre mňa celkom na nerozoznanie od vysoko kvalitného vonkajšieho kanabisu, okrem nedostatku THC."

"Existujú určité kmene konope," hovorí Leafly, "ktoré sú pre mňa dosť na nerozoznanie od vysoko kvalitného vonkajšieho kanabisu, okrem nedostatku THC."

Jeho favoritom je momentálne Sour Space Candy, potomok pôvodnej Sour Tsunami Lawrencea Ringa s obsahom kanabinoidov 16,52 % CBDA a 0,08 % THC.

"Je to hlasné, je to živicové a chutí to dobre," hovorí Gruver. "Tiež má vysoký obsah terpinolénu, čo mnohé kmene konope nie sú. Konope zvyčajne vykazuje vysoké hladiny myrcénu, karyofylénu alebo možno nejakého pinénu. Získavame však aj skutočne zaujímavé terpény ako bisabolol, farnezén, valenén."

Medzi jeho ďalšie obľúbené kmene patrí Hawaiian Haze z Oregonu CBD, Berry Blossom od HGH a Kush Hemp od Sovereign Fields. A to ešte len začíname.

Hľadanie kanabisu s vysokým obsahom THC sa datuje do tisícročí, ale toto súčasné skúmanie chovu kanabisu bohatého na CBD je stále v plienkach.

Búšenie srdca, spotené dlane, uháňajúce myšlienky: Pre tých, ktorí žijú s úzkostnou poruchou, môžu tieto nevítané príznaky spôsobiť, že každodenný život bude vysiľujúci.

Jeden z 13 ľudí na celom svete žije s úzkostnou poruchou, čo z nich robí podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) najčastejšiu poruchu duševného zdravia na svete. Pre tých, ktorí žijú s úzkosťou, je hľadanie bezpečnej metódy na zvládanie symptómov kritickým problémom.

Rýchlo pôsobiace lieky proti úzkosti, ako sú Xanax a Valium, môžu poskytnúť okamžitú úľavu, ale môžu sa stať návykovými. Dlhodobé lieky na úzkosť, ako je Prozac, môžu časom pomôcť znížiť príznaky, ale nefungujú pre každého.

Zadajte kanabidiol, lepšie známy ako CBD. CBD nedávno zaujalo pozornosť ako alternatívna alebo doplnková liečba úzkosti.

CBD: Hadí olej alebo silná liečba úzkosti?

Klinický výskum CBD ako liečby úzkostných porúch sa v posledných rokoch rozšíril s hromadiacimi sa dôkazmi poukazujúcimi na jeho terapeutický potenciál.

Hoci väčšina štúdií o CBD je predklinických a používa zvieracie modely, v súčasnosti sa objavujú klinické štúdie s ľudskými účastníkmi.

1 z 13 ľudí na celom svete žije s úzkostnou poruchou, čo z nich robí najčastejšiu poruchu duševného zdravia na svete.

V dvojito zaslepenej štúdii z roku 2019 dostávalo 37 japonských tínedžerov so sociálnou úzkostnou poruchou (SAD) 300 mg CBD oleja alebo placebo každý deň počas štyroch týždňov. Tínedžeri boli hodnotení pomocou prieskumov používaných na diagnostiku a meranie symptómov SAD. Anti-úzkostné vlastnosti CBD redukovali symptómy súvisiace s poruchou a poskytujú úľavu porovnateľnú s paroxetínom, liekom bežne používaným na liečbu tohto stavu.

Je zaujímavé, že v ďalšom sledovaní deväť zo sedemnástich tínedžerov, ktorí dostali intervenciu CBD, tiež vyhlásilo, že sa rozhodli vyhľadať nejakú formu liečby. Tínedžeri so SAD len zriedka hľadajú pomoc kvôli stigme obklopujúcej tento stav a zo strachu z interakcie s terapeutmi.

Retrospektívna prípadová štúdia z roku 2019 skúmala ambulantných pacientov na klinike duševného zdravia vo Fort Collins, Colorado. Štyridsaťsedem pacientov zo vzorky vyjadrilo obavy z úzkosti. Počas troch mesiacov dostávala väčšina pacientov 25 mg CBD denne navyše k liečbe.

Po prvom mesačnom hodnotení zaznamenalo 79,2 % pacientov zlepšenie úzkosti. Po dvoch mesiacoch 78,1 % pacientov hlásilo ďalšie zlepšenie v porovnaní s predchádzajúcim mesiacom.

Boli však aj pacienti, ktorí uviedli, že symptómy ich úzkosti sa zhoršili po užití CBD – 15,3 % malo pocit, že ich úzkosť sa zhoršila po prvom mesiaci a 19,5 % malo pocit, že sa ich úzkosť ešte zhoršila po druhom mesiaci.

Ďalšia štúdia vykonaná v roku 2018 tiež naznačuje, že CBD môže zvýšiť úzkosť. Zahŕňalo malú vzorku jedincov s paranoidnými črtami a zistilo, že CBD u niektorých účastníkov zhoršilo úzkosť. Úzkosť sa merala prostredníctvom symptómov, ako je koncentrácia kortizolu, srdcová frekvencia a systolický krvný tlak.

Tieto protichodné zistenia môžu byť spôsobené faktormi, ako sú malé veľkosti vzoriek a rozdiely v dávkovaní. CBD je obojsmerný liek, čo znamená, že môže spôsobiť opačné reakcie pri rôznych dávkach. Nižšie sa tomu budeme venovať hlbšie.

Ako by som mal konzumovať CBD na úzkosť?

Ak ste zvedaví na používanie CBD oleja ako nástroja, ktorý vám pomôže zvládnuť úzkosť, vzdelanie je rozhodujúce. Pochopenie výhod a nevýhod rôznych spôsobov prijímania vám môže pomôcť určiť, ktorá forma konzumácie najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Tinktúry a oleje

CBD tinktúry a oleje predstavujú rýchly, jednoduchý a presný spôsob konzumácie CBD. Väčšina tinktúr obsahuje CBD v alkoholovom základe. CBD oleje obsahujú výťažky CBD zapracované do nosného oleja, ako je kokosový alebo konopný olej.

Tinktúry a oleje sa odoberajú pomocou kvapkadla, čo umožňuje jednoduché meranie príjmu. Kanabinoid sa pri sublingválnom podaní rýchlo dostáva do krvného obehu – výsledky sa môžu prejaviť už po desiatich minútach a trvať až tri až štyri hodiny.

CBD parné oleje

CBD je možné vapovať pomocou špeciálneho pera, ktoré odparuje olej. V súčasnosti sa bezpečnosť vapingu dostala pod intenzívnu kontrolu. Závažné ochorenie pľúc známe ako VAPI alebo EVALI hospitalizovalo viac ako 2000 ľudí a viedlo k úmrtiu 42. Federálne centrá pre kontrolu chorôb zistili, že väčšina prípadov je spojená s používaním nezákonných -predávať náplne na výpary THC znečistené olejom vitamínu E (tokoferylacetát).

Náplne CBD zakúpené v legálnych obchodoch s kanabisom so štátnou licenciou sú vysoko regulované, zatiaľ čo náplne CBD zakúpené z iných zdrojov sú úplne neregulované. Pri zvažovaní akéhokoľvek produktu na výpary v neregulovanom prostredí postupujte opatrne.

Požívatiny

CBD možno pridať takmer do každého jedla pod slnkom. Aj keď je konzumácia v tejto forme veľmi jednoduchá – a často aj lahodná, najmä ako gumičky – môže trvať hodinu alebo aj viac, kým pocítite výsledky.

A čo viac, orálna biologická dostupnosť CBD môže brániť absorpcii CBD – keď CBD konzumujete perorálne, musí prejsť cez váš gastrointestinálny trakt, kým sa metabolizuje v pečeni. Výsledkom je, že obmedzené množstvo CBD sa dostane do obehového systému.

Je dôležité tiež poznamenať, že FDA nedávno označila potraviny obsahujúce CBD za nezákonné. Budete musieť získať CBD požívatiny na štátom licencovaných trhoch pre dospelých.

Fajčenie

Fajčenie poskytuje takmer okamžitý spôsob, ako si vychutnať účinky CBD. Fajčenie posiela kanabinoid priamo do pľúcnych alveol a odtiaľ sa molekuly CBD dostávajú do krvného obehu, kde sa rýchlo vstrebávajú. Meranie príjmu CBD však môže byť zložité, keď fajčíte, a samotné fajčenie môže spôsobiť zápal pľúc.

Dávkovanie CBD pri úzkosti

Ak si prečítate vyššie uvedené štúdie, všimnete si, že dávkovanie sa medzi nimi výrazne líšilo. Tínedžeri v japonskej štúdii dostávali 300 mg CBD denne, zatiaľ čo ambulantní pacienti v štúdii v Colorade dostávali 25 mg. Prečo taký veľký rozdiel v dávke?

Ako väčšina vedcov a lekárov ľahko prizná, neexistuje žiadna všeobecne odporúčaná dávka pre CBD a dodnes sa neuskutočnili žiadne rozsiahle klinické štúdie, ktoré by informovali o usmerneniach pre dávkovanie. Okrem toho sa FDA stále učí o CBD – napríklad o jeho kumulatívnych účinkoch na telo – predtým, ako sa rozhodne, ako ho regulovať.

To nevyhnutne neznamená, že CBD je nebezpečné. Existujúci výskum už naznačuje, že sa javí ako bezpečná a dobre tolerovaná liečba. Ak máte záujem experimentovať s CBD na zvládnutie symptómov úzkosti, zamerajte sa na informovaný, opatrný prístup k dávkovaniu (čo je vždy dobrý nápad). Nižšie sú uvedené niektoré úvahy o dávkovaní.

Všeobecné tipy na dávkovanie

Niektoré základné faktory, ktoré by ste mali zvážiť pri navrhovaní dávky CBD, zahŕňajú:

Telesná hmotnosť

Metabolizmus

Koncentrácia CBD

Závažnosť vašej úzkosti

Koncentrácia CBD sa medzi výrobkami líši a vo všeobecnosti sa vyjadruje v miligramoch (mg) na nádobu.

Vaša jedinečná chémia tela ovplyvňuje, ako reagujete na CBD.

Akonáhle poznáte silu CBD produktu, ktorý vlastníte, môžete použiť kalkulačku dávkovania alebo aplikáciu, ako je Accugentix, aby ste si poradili s dokonalou dávkou. Dávkovacie kalkulačky vám môžu poskytnúť odporúčanú dávku v miligramoch na základe vašej telesnej hmotnosti a závažnosti vašich príznakov.

Vaša jedinečná chémia tela tiež ovplyvňuje to, ako reagujete na CBD. Niektorí jedinci metabolizujú lieky rýchlejšie ako iní, čo možno pripísať génom alebo životnému štýlu. Ak viete, že rýchlo metabolizujete lieky, je možné, že budete mať prospech z vyššej dávky.

Súvisiace

Efekt sprievodu: Ako môžu zlúčeniny kanabisu spolupracovať

Obojsmerné efekty

CBD môže robiť rôzne veci v rôznych dávkach, čo je fenomén známy ako obojsmerné účinky. Nadmerná stimulácia endokanabinoidného systému tela môže symptómy zhoršiť namiesto ich zmiernenia.

Okrem toho je známe, že vysoké hladiny CBD, ako napríklad 300 mg, podporujú ospalosť a relaxáciu. Naopak, nízke hladiny CBD môžu vyvolať povznášajúcu reakciu, podnecujúcu bdelosť a bdelosť. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nežiaducim obojsmerným efektom, je riadiť sa príslovím: začnite nízko, choďte pomaly.

Začnite nízko, choďte pomaly

Titrácia sa vzťahuje na proces úpravy dávkovania lieku, aby sa dosiahol maximálny úžitok bez nežiaducich účinkov. Ukázalo sa, že CBD je bezpečné, aj keď sa užíva vo vysokých dávkach (300-600 mg), napriek tomu je vhodné a nákladovo efektívnejšie začať s nízkou dávkou a postupne ju zvyšovať, pričom treba sledovať, ako sa cítite.

Táto metóda vás núti venovať pozornosť jemným zmenám vo vašom tele, keď reaguje na lieky. Optimálne dávkovanie a tolerancia každého je jedinečná a tento proces vám umožňuje zoznámiť sa s tým vašim.

Dr. Dustin Sulak, odborník na kanabisovú medicínu z Healer.com, ponúka vzdelávacie zdroje pre začínajúcich aj skúsených užívateľov kanabisu, aby našli optimálnu dávku.

Porozprávajte sa s odborníkom na liečebné konope

Ak sa stále cítite neistí a žijete v štáte, kde môžete bezpečne hovoriť so zdravotníckym pracovníkom o CBD, zvážte naplánovanie konzultácie. Niektoré konopné ambulancie majú po ruke aj lekárskych odborníkov, ktorí vám môžu poskytnúť spoľahlivé rady a odporúčania týkajúce sa dávkovania.